開(kāi)學(xué)先測(cè)體重指數(shù)（BMI）、校園上新健康餐……最近，不少中小學(xué)校都在實(shí)施兒童青少年科學(xué)減重計(jì)劃。

今年全國(guó)兩會(huì)期間，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮表示，將持續(xù)推進(jìn)“體重管理年”行動(dòng)。一時(shí)之間，“體重管理”成為熱議的焦點(diǎn)。其中，中小學(xué)生的超重等問(wèn)題也引起了社會(huì)廣泛關(guān)注。

“有研究預(yù)測(cè)，2030年我國(guó)兒童超重肥胖率將達(dá)到31.8%?！狈磭?guó)家衛(wèi)生健康委發(fā)布的《體重管理指導(dǎo)原則（2024年版）》，這則來(lái)自未來(lái)的預(yù)警信息值得關(guān)注。相關(guān)研究表明，兒童青少年肥胖有一定概率會(huì)延續(xù)至成年期肥胖，使其成為未來(lái)幾十年心腦血管疾病及糖尿病的高危人群。

如何讓中小學(xué)生保持健康體重，家校社又該如何合力？

有些家長(zhǎng)不愿意讓孩子減重，他們認(rèn)為孩子小時(shí)候胖一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，這種觀點(diǎn)是不正確的。兒童肥胖不僅是外在體形的變化，更是滋生慢性疾病的土壤，易導(dǎo)致代謝性疾病、性早熟、心理障礙等。家長(zhǎng)需要為孩子奠定健康基礎(chǔ)，通過(guò)營(yíng)造健康的飲食習(xí)慣、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣等，與孩子共同學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，共同制定家庭食譜，讓孩子參與到健康生活的規(guī)劃中來(lái)。

學(xué)校方面，最近不少中小學(xué)校都解鎖了健康膳食“新菜單”。例如石室東部學(xué)校聚焦青少年體重健康管理難題，通過(guò)“運(yùn)動(dòng)+營(yíng)養(yǎng)+中醫(yī)”的創(chuàng)新模式，打造立體化健康成長(zhǎng)方案。

學(xué)校秉持“膳食金字塔”的理念，堅(jiān)持均衡搭配、節(jié)制有度、順應(yīng)天時(shí)、潔凈為本的原則，將膳食理念化作舌尖美味，選取時(shí)令蔬菜，既能保證小朋友們每天的午餐營(yíng)養(yǎng)美味，又能幫助調(diào)理脾胃功能，每道菜都是“會(huì)說(shuō)話的中醫(yī)教科書(shū)”。

吃得健康，還要?jiǎng)拥每茖W(xué)。為了讓更多學(xué)生跑起來(lái)、跳起來(lái)、動(dòng)起來(lái)，今年春季開(kāi)學(xué)以來(lái)，廣東、江蘇、浙江、湖南等地通過(guò)課間15分鐘改革、每天1節(jié)體育課等行動(dòng)，保障“中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)”落地。

除此之外，不少學(xué)校還有相關(guān)的課程上新配合，課程圍繞普及合理膳食知識(shí)、糾正不良飲食習(xí)慣、傳承健康飲食文化等方面，全面提升中小學(xué)生健康飲食素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食觀念和健康的生活方式。

中小學(xué)生體重管理絕非單純的個(gè)人行為，而是需要多方共同參與的長(zhǎng)期工程。除了家庭和學(xué)校的支持外，社會(huì)支持也至關(guān)重要。需加強(qiáng)政策引導(dǎo)以及健康科普宣傳，同時(shí)加強(qiáng)基礎(chǔ)鍛煉設(shè)施建設(shè)，并對(duì)學(xué)校周邊小賣部、流動(dòng)攤點(diǎn)等定時(shí)巡查，加強(qiáng)監(jiān)管，共同營(yíng)造預(yù)防和控制兒童青少年肥胖的社會(huì)環(huán)境。

全社會(huì)應(yīng)營(yíng)造體重管理的良好氛圍，全面普及超重肥胖防治的健康知識(shí)，助力超重肥胖兒童科學(xué)進(jìn)行生活方式的干預(yù)，給孩子更加輕盈健康的未來(lái)。孩子的未來(lái)關(guān)乎國(guó)家的未來(lái)發(fā)展，讓我們共同為下一代構(gòu)筑堅(jiān)實(shí)的健康防線，讓每個(gè)孩子都能在成長(zhǎng)過(guò)程中收獲強(qiáng)健體魄與積極心態(tài)。

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