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10月10日是第32個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”,今年全國(guó)宣傳主題為“促進(jìn)兒童心理健康,共同守護(hù)美好未來”,呼吁全社會(huì)共同關(guān)注少年兒童心理健康,增進(jìn)少年兒童健康福祉,促進(jìn)社會(huì)和諧穩(wěn)定。
少年兒童是國(guó)家的未來、民族的希望。少年兒童的健康成長(zhǎng),事關(guān)全民健康、社會(huì)穩(wěn)定和家庭幸福。心理健康和精神衛(wèi)生是健康的重要組成部分,兒童青少年的健康成長(zhǎng)牽動(dòng)著每一個(gè)家庭,兒童青少年精神健康問題亟待關(guān)注。
《中國(guó)兒童青少年精神障礙流行病學(xué)調(diào)查》顯示我國(guó)兒童青少年整體精神障礙流行率為17.5%,我國(guó)兒童青少年精神健康面臨嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。2020年,中國(guó)青少年的抑郁檢出率為24.6%,其中輕度抑郁為17.2%,重度抑郁為7.4%。且隨著時(shí)間的推移,越來越有低齡化的傾向。
全社會(huì)對(duì)兒童心理健康教育和維護(hù)的重視程度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?!半p減”政策出臺(tái),教育部和衛(wèi)健委也發(fā)布多個(gè)文件,提出各大中小學(xué)按比例配備心理教師等措施,這些措施雖然在一定程度上有助于青少年心理健康,但落到現(xiàn)實(shí)層面,仍舊存在許多問題。
關(guān)于孩子的心理健康我們不得不提到一個(gè)概念-“心理空間”。一個(gè)沒有心理空間的孩子是怎么樣的?
比如當(dāng)一個(gè)孩子遇到挫折或者困難,周圍人不是耐心聽他講述自己的感受和經(jīng)歷,而急著下判斷、講道理或者提供方案;當(dāng)一個(gè)孩子總是被推著往前走,做任何事情都需要明確的結(jié)果和意義,沒有放空或者純粹玩耍的時(shí)間;當(dāng)孩子到了青春期還沒有自己的小秘密,凡事都需要向家長(zhǎng)匯報(bào)征得同意;當(dāng)一個(gè)孩子從小就被告知情緒是沒有意義甚至羞恥的......種種的行為都昭示著孩子在這樣的成長(zhǎng)過程中失去了“心理空間”。
時(shí)代之風(fēng)吹過漫長(zhǎng)的季節(jié),吹走了一代又一代地變化,五六十年代的父母經(jīng)歷著社會(huì)動(dòng)蕩不安,安定地活著成為最大的期望,無暇顧及孩子心理問題;七八十年代,感受到兄弟姐妹間的親情,也承受了一些不得已的忽視;而這一代又一代親人間的牽絆,正帶給這個(gè)社會(huì),社會(huì)上的家庭,家庭中的孩子不同的經(jīng)歷和體驗(yàn)。
親子之間的緊密關(guān)系是心理健康的最重要指標(biāo)之一。當(dāng)代越來越復(fù)雜的社會(huì)情況導(dǎo)致很多父母把自己的焦慮投擲到孩子身上。例如,父母把自己未實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想強(qiáng)加到孩子身上,希望孩子完成自己未完成的人生目標(biāo),或者給孩子提出極高要求。
那么給與孩子足夠的心理空間,意味著父母不僅沒有把自己的情緒和心理問題的負(fù)擔(dān)交給孩子,而且還能容納孩子投擲過來的焦慮,包容著孩子成長(zhǎng)中種種行為后面透露出來的焦慮不安,讓孩子感覺到自己被看見和被關(guān)愛,內(nèi)心漸漸成長(zhǎng)。
比如奧運(yùn)冠軍谷愛凌,她的成功不僅僅是繼承了祖輩強(qiáng)大的基因,她的母親和外婆外公,還幫助她極大地拓寬了內(nèi)在的心理空間。谷愛凌媽媽說,你長(zhǎng)大不用感激我,你一點(diǎn)都不欠我的,我謝謝你就行了?!疤觳派倥背晒Φ谋澈笫枪葠哿枘赣H正確的教育方式。
當(dāng)我們?nèi)タ匆粋€(gè)孩子時(shí),他背后的家庭是他成長(zhǎng)的土壤,家庭中的成員提供不同的養(yǎng)分去滋養(yǎng)這個(gè)孩子。孩子呈現(xiàn)的面貌,是不同土壤灌溉的的果實(shí)的體現(xiàn)。
孩子成長(zhǎng)心理健康的情況反映了教育的本質(zhì),孩子作為一個(gè)個(gè)體,有著自己發(fā)展的方向,作為家長(zhǎng),需要學(xué)會(huì)給孩子足夠的空間,讓孩子自己成長(zhǎng)面對(duì)風(fēng)雨。正如龍應(yīng)臺(tái)所說:“父女母子一場(chǎng),只不過意味著,你和他的緣分就是今生今世不斷目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。”并且,他用背影默默告訴你:不必追?!边@大概是一門所有人都需要終身學(xué)習(xí)的功課。
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